КУРС “ПРАКТИЧНИЙ СТОЇЦИЗМ”

Цикл лекцій з індивідуальною практикою про налаштування здорового мислення та керування емоціями на основі стоїцизму

Принципи та практики, перевірені тисячоліттями.

Опора на раціональне та ефективне світосприйняття.

Спокій та прийняття, усвідомленість та уважність.

Курс Практичний стоїцизм

Програма курсу

Курс складається з 7 лекцій, по одній на тиждень. Першу вступну лекцію ви можете переглянути за посиланням.

Після кожної лекції є домашнє завдання, яке кожен отримує індивідуально — певна практика, яка допоможе втілити прослухане у власне життя.

Стоїцизм — практична філософія і без практики не має сенсу. Домашні завдання цікаві та допоможуть змінити життя на краще.

емоційна регуляція

Лекція 1
ЯК ПРИБОРКАТИ ТРИВОЖНІСТЬ ТА ЗНАЙТИ СПОКІЙ? ДИХОТОМІЯ КОНТРОЛЮ

стоїчна фізика

Лекція 2
ЯК НАВЧИТИСЯ ДОВІРЯТИ ЖИТТЮ ТА ПРИЙМАТИ ВСЕ, ЯК БЛАГО? AMOR FATI

загробне життя

Лекція 3
ЯК СТАТИ ДРУГОМ САМОМУ СОБІ? ВНУТРІШНЯ ЦИТАДЕЛЬ.

перешкоди стоїцизм

Лекція 4
ЯК ПОЗБУТИСЯ СТРАХІВ? НЕГАТИВНА ВІЗУАЛІЗАЦІЯ ТА MEMENTO MORI

прийняття

Лекція 5
ЯК ДОСЯГАТИ БАЖАНОГО? ПНЕВМА, ТОНУС, СИЛА ВОЛІ ТА СТОЇЧНА АСКЕТИКА

pexels-josh-hild-3363426

Лекція 6
ЯК РОЗВИНУТИ УСВІДОМЛЕНІСТЬ ТА МИР У ДУШІ? СТОЇЧНА УВАЖНІСТЬ ТА КЕРУВАННЯ ЕМОЦІЯМИ

photo_2023-08-23 17.40.55

Про автора

Автор курсу Сергій Коноплицький, засновник центру сучасного стоїцизму PSYSK, докторант, кандидат соціологічних наук, підприємець, маркетолог, психолог. Представник Міжнародного товариства стоїків в Україні.

Дізнайтеся більше про стоїцизм

Як проходить навчання?

Раз на тиждень ви отримуєте на Email відео з лекцією. Після лекції ви відправляєте запит на практику та отримуєте персональні рекомендації на тиждень. Також, щотижня проводиться півгодинна зустріч в ZOOM, яку ви можете відвідувати за бажанням і отримувати відповіді на всі питання. 

Курс передбачає внутрішню роботу, тому ви можете розраховувати на мою підтримку протягом 6 тижнів.

Після курсу вас буде запрошено у Закритий Клуб PSYSK та всі спільноти.

емоції стоїцизм

Що ви отримаєте?

Усвідомленість та уважність

Західне вчення про усвідомленість та уважність та принципи їх застосування у внутрішньому світі.

Корисні практики для самовдосконалення

Перевірені тисячоліттями стоїчні техніки для саморозвитку.

Керування емоціями, спокій та прийняття

Гарний та продуктивний настрій для щасливого життя.

Раціональність та ефективність мислення

Ясний розум для досягнення цілей та розв’язання проблем та завдань.

Стоїчну модель мислення

Розуміння однієї з найвпливовіших філософій античності, що надихала великих людей

Спільнота та подальший розвиток

Доступ до електронної бібліотеки, методичка по вправах, спільнота однодумців

Відгуки

photo_2023-11-19 22.46.02
відгук про курс PSYSK
response2
практичний стоїцизм, відгук
курс стоїцизм відгук

Вартість: 2000 грн

Унікальний авторський матеріал. 6 тижнів самовдосконалення. Новий тип мислення та розуміння.

Стоїцизм — основа багатьох напрямів сучасної психології (когнітивно-поведінкова терапія, раціонально-емотивна терапія, логотерапія тощо).

Цей курс побудовано, як інструмент самодопомоги. Він коштує значно дешевше, ніж психологічні консультації, але може суттєво покращити ваше ставлення до себе та світу в ці складні часи.

Ви повністю зрозумієте стоїчну модель мислення та станете частиною дружньої спільноти сучасних стоїків.