Про душевну рівновагу

марк аврелій

“Якщо обставини змусять тебе змінити свою душевну рівновагу, то поспіши повернутися до себе і не відступати понад необхідність від розмірених рухів своєї душі. Адже чим частіше ти повертатимешся до гармонії, тим більше і більше зміцнюватимешся в ній” (Марк Аврелій “Роздуми” 6:11)

Бажання кудись втекти, змінити щось у зовнішньому середовищі часто походить із внутрішньої нестабільності. І куди б така людина не втекла, вона несе з собою власний хаос і не має покою.

Тому єдиним правильним шляхом — є створення “внутрішньої цитаделі”, як називали її стоїки. Це спокій і рівновага всередині нас, це не місце, а стан. І тоді з цим станом ти можеш навіть у важких обставинах бути в нормі. 

Цей стан треба плекати та періодично сходити в нього. Навіть не за “ресурсом”, а щоб зформувати таку навичку. “Адже чим частіше ти повертатимешся до гармонії, тим більше і більше зміцнюватимешся в ній”.


Знайшли щось корисне для себе? Підтримайте PSYSK та автора.

“Практичний стоїцизм” — авторський курс з персональною підтримкою протягом 6 тижнів.

Сергій Коноплицький

Засновник спільноти сучасного стоїцизму PSYSK.

Вас може зацікавити...