Быть другим человеком
«Если вы действительно хотите избежать того, что вас беспокоит, вам нужно быть не в другом месте, а быть другим человеком», — пишет Сенека.
[wpdiscuz-feedback id=“u5o4rds6vp” question=“Поделитесь примерами!” opened=“0”]Тут вновь подчеркивается важная мысль — нас беспокоят не сами вещи, а наши суждения о них.[/wpdiscuz-feedback]
Но суждения могут формироваться годами, с самого детства и, зачастую, трудно просто “выключить” какое-то суждение и стать другим человеком (хотя иногда получается). Здесь необходима новая ментальная модель, которую и предлагает стоицизм.
Концепция стоицизма в том, что страдания и несчастья не могут контролироваться нами — это испытания, которые даются свыше. Однако в наших силах противостоять им, воспитывая в себе силу воли и меняя ход мыслей вне зависимости от обстоятельств. То есть мы заботимся только о том, что в зоне нашего контроля, а остальное просто принимаем.
“Из существующих вещей одни находятся в нашей власти, другие нет. В нашей власти мнение, стремление, желание, уклонение — одним словом, все, что является нашим. Вне пределов нашей власти — наше тело, имущество, доброе имя, государственная карьера, одним словом — все, что не наше” . («Краткое руководство к нравственной жизни», Эпиктет)
🎁 Знайшли щось корисне для себе? Підтримайте PSYSK.
✅ “Практичний стоїцизм” — авторський курс з персональною підтримкою протягом місяця. Складається з 33 листів (7 відеолекцій, 6 практик та щоденні роздуми). Заглиблення у сучасний стоїцизм, налаштування світосприйняття та корисних звичок.
📖 Короткий та змістовний опис ключових ідей стоїцизму та деякі рекомендації про принципи мислення у скрутні часи в форматі PDF. Завантажуйте безплатно!
